30代男性におすすめの夏服メンズファッションコーデを紹介!

コートやジャケットを羽織れる時期と違い、薄着で過ごす日が多い夏は30代男性にとってファッション選びが難しいシーズンでもあります。
「重ね着しにくく、変化を付けにくい」「サイズ感やシルエット選びで悩む」といった人も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、30代におすすめの「夏服メンズファッションコーデ」を紹介します。
夏服選びのポイントやアイテム毎のピックアップもあるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

夏におすすめのファッションアイテム一覧はこちらから

【30代】夏のメンズファッションの注意点

30代夏服

おすすめコーディネート例を見る前に、まずは30代男性の夏服選びの注意点をチェックしておきましょう。
今回は、以下の5つのポイントに絞って見ていきます。

30代の夏のファッションポイント

・タンクトップは絶対NG
・暑苦しいスタイルは避ける
・なるべくハーフパンツも避ける
・ビッグシルエットも避けてジャストサイズを
・【番外編】ニオイケアも入念に

タンクトップは絶対NG

男なら1度は、タンクトップを着てみたいという願望を持ったことがある人も、多いのではないでしょうか。
しかし残念ながら、タンクトップ1枚の服装は周囲からはあまり好まれません

特に女性はNGという人が多いです……。
「汗臭そう」や「威圧感がある」といった印象を抱く人がほとんどですので、外出用に着ていくのは避けるのが無難でしょう。

暑苦しいスタイルは避ける

「暑苦しいスタイル」も避けるようにしましょう。
色が黒一色だったり、上下ピチピチで身体のラインを強調しすぎたりといった主張の強すぎるものは、印象ダウンにつながります。

軽やかで清涼感のある着こなしが夏服選びの基本です!

なるべくハーフパンツも避ける

30代男性にとっては「ハーフパンツ」も扱いが難しいアイテムです。
肌露出が少なすぎても暑苦しくなってしまいますが、ハーフパンツは「無理に若作りしている」といった印象になることも。

また、体毛が多い人は不潔感も強調してしまいます。
海やプールといったアクティビティならTPOと合っているため、ある程度は緩和できますが、普段着でのハーフパンツはなるべく避けたいところです。

ビッグシルエットも避けてジャストサイズを

昨今は「ビッグサイスシルエット」がトレンドになっていますが、10〜20代とは異なり、30代男性はなるべく避けたほうが無難です。
トレンドを取り入れたい気持ちはわかりますが、周囲は「大人の男性」として見ています。

無理に若者向けアイテムを取り入れると、「ダラしない」や「子どもっぽい」といった印象になってしまうことも。
できるだけ、身体に合ったジャストサイズを選ぶようにしましょう!

【番外編】ニオイケアも入念に

ニオイケアも忘れずに行いましょう。
30代になると、皮脂の成分や分泌も変化します。

10〜20代は若者特有の「ちょっと酸っぱいニオイ」が特徴的な一方、30代からは古い油のようなニオイに変化し、不快感も増します。
どちらも、本人から分泌された汗が原因となって発生するニオイです。

夏場は特に汗をかきやすいシーズンのため、こまめにケアすることが大切です。

30代メンズにおすすめの夏のメンズファッションコーデ7選

夏ファッションの注意点をチェックしたら、さっそく「30代男性におすすめの夏コーデ7選」を見ていきましょう!
子どもっぽくならない、程よいバランスとシンプルなコーデを集めました。

見た目にも涼しげなポロシャツは上質感のあるものを

8,530

アンクルパンツと白いポロシャツで涼しさや清潔感抜群なコーデ。
夏服の主役になる半袖シャツも、30代になったら少し上品で質感の良いものを選ぶのがおすすめです!

七分丈シャツとタック入りパンツで落ち着いた雰囲気に

22,750

七分丈シャツで涼しさとラフさを演出しつつ、ボトムスはテーパードパンツでシックにまとめたコーデ。
白シャツの清潔感は女子ウケも抜群ですので、1枚は持っておきましょう!

カーキパンツとシンプルなTシャツで「デキる男」を演出

10,900

カーキのチノパンとジャストサイズTシャツで、アウトドア感のある「デキる男」に。
ここまでシンプルならTPOに合わせてサンダルなどと組み合わせてもよし!

手抜き感をなくすコツは、キレイめで質の良いTシャツを選ぶことです。

涼しさと男らしさのバランスが絶妙なクロップドパンツスタイル

10,900

黒い五分袖Tシャツでストリート感を出しつつ、七分丈のクロップドパンツで涼しさとのバランスをとったコーデ。
スニーカーやバッグとの組み合わせでカジュアルにまとめていますね。

ラフなデニムスタイルはポロシャツとスニーカーでシンプルに

11,450

ポロシャツとスニーカーに、色落ち加工デニムを合わせたシンプルなスタイル。
全体のバランスもすっきりとまとまっていて爽やかなコーデに仕上がっています!

サイズ感や色選びといった基本の大切さが分かるコーデですね。

ジャストサイズでも程よいユルさを出せるジョガースタイル

10,300

休日や少しユルめなデートにぴったりのジョガーパンツコーデ。
ルーズめのTシャツと組み合わせることで、ジャストサイズのパンツでも程よいこなれ感を演出できます!

着心地も抜群で、ついヘビロテしてしまいそう。

フレンチリネンレーヨンで知的な大人コーデに

15,150

少し落ち着いた雰囲気がほしいときに重宝するアースカラーコーデ。
レンチリネンレーヨンで、ナチュラル感も増しています。

ゆったりしすぎるとダラしなさが強調されてしまうので、サイズ感に注意してくださいね!

30代男性におすすめのメンズファッションアイテム覧はこちらから

30代メンズが買うべき夏トップス3選

ここからは、アイテム別でおすすめを紹介します。
30代男性向けトップスは、「爽やかさ」と「サイズ感」が大切

暑苦しくならないように、サイズ選びからしっかりと検討しましょう。

スパンシアサッカーワイヤー入り半袖ポロシャツ(ホワイト)

3,980

涼しさと大人っぽさを持ったスパンシアサッカーワイヤー入りのポロシャツ。
白無地のシンプルなデザインが断然おすすめですが、カラーバリエーションを楽しめるのもシンプルなポロシャツの魅力です!

OE天竺五分袖Tシャツ(ブラック)

5,450

ストリート感のある五分袖Tシャツ。
さりげない存在感と自然なシルエットがおすすめポイントです!

重ね着もしやすく、着回し力抜群の1枚となっています。

フレンチリネンレーヨン七分袖シャツ(カーキ)

5,450

麻のナチュラル感とレーヨンのドレープ感がおしゃれな、フレンチリネンレーヨン七分袖シャツです。
カーキという少し重めの色も、素材とシルエット次第で清涼感に変わります。

大人キレイめコーデが欲しいときにおすすめです!

30代メンズが買うべき夏ボトムス3選

ここでは、30代男性が夏に買うべきボトムスを3つ紹介します。
ハーフパンツやダボッとしたオーバーサイズはなるべく避け、「清潔感」と「無難さ」に注目しましょう。

ストレッチツイルチノパンツ(オリーブ・カーキ)

5,450

太すぎず細すぎない、ジャストサイズのチノパンです。
オンでもオフでも重宝するので、1枚は必ず持っておきたいアイテム

カットデニム5ポケットパンツ(ブルー)

6,300

どんなスタイルにも合わせやすい、爽やかな仕上がりのブルーデニムです。
ストレートがおすすめですが、スキニーなどもすっきりとした印象を持たれるので、興味がある人は挑戦してみてください!

ポンチテーパードパンツ(チャコール)

5,000

はき心地抜群のテーパードパンツ。
適度なストレッチ感となめらかな肌触りで、暑い夏の日にも大活躍してくれます!

アウトドアなど、アクティブな休日におすすめです。

夏のデートスタイル: 30代メンズのためのおしゃれなコーディネート

オックスボタンダウンシャツ(サックス)

5,450

上質な風合いのシャツで、コーデを品よく底上げしてくれます。
1枚でさらっと着るだけでスマートな印象を与えてくれる上、着回し力も抜群です!。

夏のデートは、快適さとスタイルを両立させることが求められます。
30代のメンズにおすすめするのは、シンプルで爽やかな印象を与えるコーディネート

白や淡い色のシャツに、スマートなショートパンツやチノパンを合わせて、軽やかさを演出します。
足元は、サンダルやエスパドリーユで涼しさをプラス。

また、アクセサリーは最小限に抑え、腕時計やシンプルなブレスレットでアクセントを加えます。
さらに、夏の強い日差しを避けるために、帽子やサングラスも忘れずに。

このようなコーディネートで、清潔感と大人のおしゃれさを演出し、デートを成功させましょう

30代メンズ必見!夏のビジネスカジュアルガイド

綿麻ストレッチ七分袖テーラードジャケット(ベージュ)

8,900

定番のジャケットはバランスの取りやすい七分袖がスタイリッシュです。
袖裏のストライプがアクセントになっていて素敵です。

30代のビジネスマンにとって、夏はプロフェッショナルな装いを保ちつつ、暑さを乗り切る工夫が求められる季節です。

まず素材選びは非常に重要で、通気性の良いコットンやリネンは夏の暑さを快適に過ごすためには欠かせません。
明るい色は夏らしさを表現し、清潔感を保ちます。
白やベージュ、ライトグレーを基調にすることで、爽やかで清潔な印象を与えることができます。

アイテム選びでも、軽いジャケットやベストは、カジュアルながらもビジネスライクな印象を与える効果があります
また、シンプルなネクタイや腕時計はプロフェッショナルな印象を強化し、全体のコーディネートを引き締めます。

アクセサリー選びにおいても、スタイリッシュなサングラスは、夏の強い日差しを避けるだけでなく、全体のコーディネートを引き締める効果があります。
これらのポイントを押さえながら、30代のビジネスマンは夏のビジネスシーンをクールに、そしてスタイリッシュに乗り切りましょう。

夏のレイヤードスタイル:涼しげなシャツの重ね着

綿麻ストレッチレギュラー七分袖シャツ(ホワイト)

6,300

春から夏にかけて大活躍!
爽やかと柔らかさの綿と麻素材で着心地を実感してみてください。

30代メンズにおすすめの夏のレイヤードスタイルは、機能性とファッション性を兼ね備えたシャツの重ね着です。

適切な色とサイズ選びが重要で、同系色のワントーンコーデや、挿し色を取り入れたカラーコーデがおしゃれです。
ジャケットとシャツの組み合わせでは、シルエットを崩さないようにサイズ感に注意が必要です。

特に、夏は涼しげな素材のシャツとのレイヤードが、暑い季節でも快適かつスタイリッシュに過ごせる秘訣です​​。

夏の足元:サンダルからスニーカーまで

スリッポンスニーカー(ブラック)

4,850

「ちょっとそこまで」でもかっこよく!
カジュアルだけどちゃんとした印象になる、モノトーンのスリッポンスニーカーが大活躍します。

夏の足元は30代メンズファッションのキーポイントです。
シンプルながらスタイリッシュなキャンバススニーカーや、リラックス感あるスポーツサンダル、そしてエレガントなタッセルローファーなど、多様なスタイルが選択肢に​​​​。

特に、PUレザーのスリッポンは、カジュアルながらも大人の洗練さを演出します​​​​。
足元の選択一つで夏のコーディネートは格段に変化し、シンプルな服装でも印象的なスタイルに​​。
各シーンに合わせた靴選びで、夏のファッションをさらに楽しみましょう。

30代のための夏のポロシャツスタイル

ポロシャツ×パンツ(2点セット)

10,750

ワイヤー入りの襟で大人の雰囲気を演出し、伸縮性のあるホワイトパンツが清涼感と快適さを提供。
スタイリッシュで機能的な夏のコーディネート

夏の定番アイテム、ポロシャツは30代の男性にとって特に重宝するアイテムです。
Tシャツよりも上品な印象を与えつつ、カジュアルながらも知的な雰囲気を演出できます。

特に30代の大人の男性には、大人アイテムとの組み合わせがおすすめです。
例えば、シンプルなパンツと合わせて、全体を統一感のある装いに仕上げると良いでしょう

また、台襟があるかどうかをチェックすることで、キレイめ感を左右できます。
ニットポロを選ぶと、光沢感と柔らかなドレープが夏の着こなしを上品に見せ、ビジネススタイルにも適しています
さらに、暑さ対策には高機能ファブリックを採用したポロシャツが最適。
吸汗速乾性や接触冷感、防臭性などの機能で、猛暑でも快適に過ごせます。

腕時計を加えることで、さらにオシャレ度を高めることができます。
ポロシャツ一枚で大人の余裕と洗練されたスタイルを演出しましょう

シンプルながら洗練された:30代メンズのためのモノクロ夏コーデ

テーラードジャケット×長袖Tシャツ×パンツ(3点セット)

16,300

グレーのジャケット×白のパンツの見事なコーデ力!
黒の長袖TはUネックで顔周りの印象をすっきりと見せるので、デートにもおすすめです。

夏のモノトーンコーデは、白、黒、グレーの無彩色で清潔感と大人の雰囲気を演出します​​。
艶感のある黒Tシャツに白パンツを合わせることで、洗練された印象を作り出せます​​。

シアサッカー素材のジャケットとパンツの組み合わせは、夏らしい軽やかさと大人の雰囲気を両立​​。
コーデのバランスは大切で、全身を黒一色にせず、白やグレーを巧みに取り入れ、明るいトーンのアイテムを選ぶことが重要です​​。

30代メンズには、このシンプルさの中に洗練された魅力を感じさせるモノトーンコーデが最適です。

夏の夜を楽しむ、大人のバーコーデ

テーラードジャケット×七分袖Tシャツ×パンツ(3点セット)

15,730

ネイビーカラーのスマートな清潔感が好印象!
周りと差が付くキレイめカジュアルコーデです。
ジョガーパンツでトレンドっぽさもありますよ。

夏の夜のバーシーンでは、おしゃれで洗練されたコーデが必要です。
30代メンズにおすすめなのは、スマートカジュアルなスタイルです。

例えば、ネイビーデニムのテーラードジャケットに白い長袖シャツ、ベージュのスリムチノパンを合わせることで、上品かつリラックスした雰囲気を演出できます​​。
また、千鳥格子チェックのジャケットや、インディゴのデニムシャツ、スリムスラックスの組み合わせも、洗練された大人の雰囲気にぴったりです​​。

バーの雰囲気に合わせて、スーツスタイルやカジュアルなジャケパンスタイルを選びましょう。
自分のスタイルに合わせて、トレンド感も取り入れながら、夏の夜を楽しむ大人のコーデを完成させてください。

夏のスーツスタイル:涼しい素材とカラーの選び方

綿麻ストレッチ七分袖テーラードジャケット(ネイビー)

8,900

清潔感、きちんと感がでる大人の着こなしのマストアイテム!
涼しい素材でストレッチも効いているので動きやすさ抜群です。

30代メンズにとって、夏のスーツ選びは、スタイルと快適さのバランスが重要です。
特にリネンやシアサッカーなどの通気性に優れた素材は、涼しさを保ちつつ、大人の雰囲気を演出します。

リネンは光沢感とシャリ感があり、自然なシワが魅力的
シアサッカーは凹凸のある生地で肌に触れる面積を減らし、涼しさを提供します​​​​。

色選びでは、ベーシックなネイビーやグレーがおすすめ。特にネイビーはシャツやネクタイを無地にすることで、上品なビジネススタイルに。グレーは大人の高級感を演出します​​。
素材と色の組み合わせで、30代の夏のスーツスタイルはさらに洗練されます。季節に合わせたスーツ選びで、涼しさとスタイルを両立させましょう​​。

30代メンズのための夏のミニマリストコーデ

フレンチリネンレーヨン半袖シャツ(ネイビー)

5,450

清涼感のある麻素材をプラスした麻×レーヨンを使用!
ベーシックなデザインで汎用性が高く夏に手放せない一着です。

30代メンズのミニマリストコーデは、質の高い少数のアイテムで多様なシーンに対応することが鍵です。
夏の推奨アイテムには、軽やかなパデットシャツ、涼しいリネンシャツ、上品なミラノリブニットやバンドカラーシャツがあります。

ボトムスは黒スキニーやデニムが万能。
シューズはレザーUチップやキャンバスシューズ、シンプルスニーカーを選びましょう。
派手な色や柄は避け、シンプルで着回し可能なアイテムを選ぶことが重要です。

限られたアイテム数で、着心地良く、ビジネスとカジュアルを兼ねるコーディネートを目指します。
流行に左右されないタイムレスなアイテムで、洗練されたスタイルを演出しましょう。

夏の足元を飾る:30代メンズのシューズ選び

Uチップモカシンドレススニーカー(ブラック)

10,400

ラフさとキレイめのちょうどいいバランス。
使い勝手抜群のドレススニーカーでいろいろなオシャレが楽しめるのでデートにおすすめです!

夏のメンズファッションで重要なのは、足元の選び方です。
30代メンズには、通気性と軽やかさを兼ね備えたシューズがおすすめ

例えば、キャンバスや軽量レザーのスニーカーは、夏のカジュアルスタイルに最適。
ドレスシーンでは、ローファーやエスパドリーユが良い選択肢です。
色はネイビーやベージュが落ち着いた印象を与えます。

ビーチやリゾートでは、サンダルやスリッポンがリラックス感を演出。
足元からコーディネートを考え、シューズをスタイルのアクセントにしましょう。
シューズ選びは、個性を表現し、快適な夏を過ごすために重要です。

30代メンズの夏のデニムスタイル

接触冷感クロップドデニムパンツ(インディゴ)

6,900

夏にピッタリ!
接触冷感素材でできたひざ下丈のクロップドパンツ!
自然な色落ちがオシャレなカジュアルデザインです。

夏のデニムスタイルは、30代メンズにとって快適さとスタイルの融合が重要です。
軽量で通気性の良いデニムを選び、Tシャツやポロシャツと合わせて洗練されたカジュアルさを演出しましょう。
色落ちデニムやホワイトデニムは夏らしい明るい印象を与えます。足元はスニーカーやサンダルで軽快に。

シンプルながらもこだわりを感じさせるデニムスタイルで、夏の日々をおしゃれに彩りましょう。

30代メンズに似合う夏のポロシャツスタイル

半袖ポロシャツ×パンツ(2点セット)

9,400

軽い着心地がクセになる!
楽なのにクリーンなイメージになれるドライポロシャツ。
洗っても乾きやすいのもポイントです。

30代男性に最適な夏のポロシャツスタイルは、洗練と快適さのバランスが鍵です。
基本は白やネイビーのクラシックなポロシャツ
これをチノパンツやショートパンツと合わせることで、爽やかで上品な印象に。
襟元のきちんと感がカジュアルさを程よく引き締めます。

細身のデザインを選べば、スマートなシルエットが際立ちます。
色や柄で変化をつけるなら、落ち着いたストライプやマイルドな色使いがおすすめ。

アクセサリーや時計でアクセントを加えれば、30代の洗練された夏のスタイルが完成します。
上品かつリラックスしたポロシャツコーデを楽しみましょう

夏の旅行を100倍楽しむ、30代メンズのトラベルコーデ

ヘザーカラーPVCボディバッグ(グレー)

8,800

内ポケットがついているから中身がゴチャゴチャしない!
シンプルなボディバッグだからどんな服にも合わせやすくて使いやすく、旅行にもバッチリ!

夏旅に最適な30代メンズコーデは、快適性とスタイルが鍵。
軽量で通気性の良いシャツは暑い日も爽やかに。
ストレッチ入りのスリムパンツで動きやすさと見た目の良さを確保
歩きやすいスニーカーやサンダルで足元の快適さをプラスしましょう。

サングラスや帽子で日差し対策をしつつ、スタイルアップ。
セキュリティ面も考慮したバックパックやショルダーバッグで荷物をスマートに携帯

これらを組み合わせて、夏の旅をスタイリッシュに楽しんでください
旅先での快適さとおしゃれを両立させるコーディネートで、夏の思い出をより特別なものに。

30代メンズのスタイルアップ!夏のアクセサリー活用法

エアクッションメッシュサンダル(ブラックxホワイト)

6,150

エアクッションで足に優しいメッシュサンダル
通気性がよく、カジュアルに履けるから日常使いにバッチリ!

夏のスタイルに差をつけるアクセサリー選びは、30代メンズにとって重要です。
シンプルなコーデには、レザーやビーズのブレスレットが手元を引き立てます

足元にはエスパドリーユやサンダルを選び、アンクレットで遊び心を。
サングラスは顔型に合わせ、ウェイファーラーやアビエイター型がおすすめ。
麦わら帽子やキャップで日差し対策も忘れずに。

アクセサリー選びで、個性を表現しましょう
これらの小物を取り入れ、夏の装いを格上げすることができます。

30代メンズの夏のワードローブ更新ガイド

七分袖シャツ×半袖Tシャツ×パンツ(3点セット)

16,900

袖をまくると違った印象でおしゃれを楽しめちゃう、1枚は持っておきたい便利なリネンシャツ
チノパンと合わせるとキレイ目にも使えます。

夏のワードローブ更新では、快適さとスタイルが鍵。
リネンシャツは通気性が良く、暑い日も快適です。
軽いチノパンやショートパンツは、リラックスした印象を与えます。

足元は、レザーサンダルやエスパドリーユで季節感を出しましょう。
小物使いも重要で、シンプルながら存在感のあるアクセサリーや、スタイリッシュな帽子、サングラスで個性を演出。

これらを組み合わせれば、30代の魅力を引き出す夏スタイルが完成。
夏の自分を新しく表現してみましょう。

30代男性の夏のメンズファッションまとめ

30代男性は、若さと大人っぽさが混ざった魅力的な年齢です。
だからこそ、洋服選びに迷ってしまう人も多いと思います。

本記事で紹介した5つのポイントとおすすめコーデを参考に、ぜひ夏コーデ攻略にチャレンジしてみてください!

30代男性のおすすめファッションについては、こちらのサイトも参考になります。ぜひご覧ください!
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